Marja-Leena Paakkunainen, fysioterapeutti, josta on tullut mielenrauhan ohjaaja, kuuntelija, on alkanut huomata mielentilan eli ajatukset - miten merkittäviä ne ovat. Ajatus säätelee, miten suhtautuu itseen, kehoon, muihin, ympäröivään maailmaan, ihan kaikkeen. Tässä ulkoisessa armottomuuden maailmassa armollisuus unohtuu herkästi, siksi tämä muistutus.

Kirjaan on koottu ajatelmia, joiden sisältö on armollisuus, täydellinen hyväksyntä.

"Minä saan olla juuri sellainen kuin olen,
mitään minuun lisäämättä tai minusta pois ottamatta."